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Les liens entre sommeil et alimentation
- Auteur : INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance)
- Editeur : INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) 2010 [1 vidéo : 1 min 30 s]
Courte vidéo expliquant les liens entre sommeil et sensation de faim, manque de sommeil et prise de poids.Quel est le meilleur moment pour faire la sieste ?
- Auteur : INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance)
- Editeur : INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) 2010 [1 vidéo : 1 min 15 s]
Courte vidéo sur la sieste : quand ? Pour qui ? Combien de temps ?La sieste est-elle indispensable ?
- Auteur : INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance)
- Editeur : INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) 2010 [1 vidéo : 58 s]
Courte vidéo expliquant l'utilité de la sieste en fonction du rythme de vie.Tout savoir sur le sommeil
- Auteur : INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance)
- Editeur : INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) 2010 [env. 25p.]
Dossier très complet sur le sommeil : le sommeil de A à Z (ce qui se passe au niveau du corps, au niveau cérébral, structure du sommeil, évolution en fonction de l'âge, les rêves, le sommeil des animaux), les pathologies du sommeil (insomnie, sy[...]
