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Les règles de bonne pratique sportive
- Editeur : Ministère de la Jeunesse et des Sports 2007 [env. 4p.]
Conseils aux sportifs pour s'approprier les nombreux paramètres qui influencent leur performance. Le suivi médical, le plan d'entraînement, l'échauffement, la récupération, l'hygiène de vie générale, le sommeil. L'alimentation et les adaptations[...]
